Der kan være mange grunde til at gå i terapi. Måske oplever du angst, søvnløshed, tristhed eller på anden måde en tilstand, som er begrænsende for din livsudfoldelse. Måske trives du ikke, eller føler dig låst fast i en eller flere af dine nære relationer.

Mange har gennem barndom og ungdom gjort brug af vigtige forsvarsværker, som nu kan være uhensigtsmæssige i forhold til vores personlige udvikling. Vi kan ufrivilligt være frosset fast i reaktions-og handlemønstre, som vi har svært ved at bryde.

Terapi kan hjælpe dig til indsigt i de bagvedliggende grunde til dine vanskeligheder og give dig en større forståelse for dine reaktionsmønstre, og dermed give en større frihed til at handle i overensstemmelse med dine inderste behov og ønsker. Jeg hjælper dig til at skabe indsigt, og med respekt for din historie og omsorg for din proces, støtte dig til den forandring du har brug for.